אנדערע
-
עצות פֿאַר סאָוקינג פֿיס אין פיזיאַלאַדזשיקאַל צייַט
סאָוקינג פֿיס אין פיזיאַלאַדזשיקאַל צייַט קען ברענגען פילע בענעפיץ. די ביגאַסט נוץ איז אַז סאָוקינג פֿיס קענען העכערן בלוט סערקיאַליישאַן און פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם, וואָס רימוווז בלוט סטאַסיס און באַפרייַען דיסמענאָררהעאַ. אויסערדעם, פֿאַרבעסערן די סימפּטאָמס פון קאַלט לימז און קאַלטנאַס וואָלט זיין ריליווד. דאָ זענען ...לייענען מער -
ווי צו ווייקן פֿיס ריכטיק?
3 אוצרות אין בעכעסקעם געזונט: וואָלףבעררי, הייס וואַסער און פֿיס סאָוקינג ווי אַ יקערדיק קאָרנערסטאָון אין די געזונט קאַריערע, פֿיס סאָוקינג איז אַ פאָלקס וועג צו האַלטן געזונט. כאָטש סאָוקינג פֿיס געזונט איז נישט ווי יגזאַדזשערייטיד ווי די אָנליין פּאַן ...לייענען מער -
זייַ געזונט 2022, העלא 2023
איך פיל אָפט אַז ווערטער זענען שטאַרק. כאָטש עס מיינט קאַלט, איך קענען שטענדיק לייענען פאַרשידענע פלייווערז צווישן די שורות פון דעם מחבר און די שרייַבער. ביז איצט, איך נאָך באַווונדערן און רעספּעקט די וואס קענען אויסדריקן געפילן, אויסדריקן ימאָושאַנז, דערציילן מעשיות ...לייענען מער